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疫情期间人们容易出现哪些心理问题?
心理异常现象的具体表现过度恐惧与灾难化联想:疫情初期新冠肺炎疫情产生的问题,媒体高频报道确诊、死亡病例新冠肺炎疫情产生的问题,叠加政府严格管控措施新冠肺炎疫情产生的问题,导致公众对感冒、发烧等普通症状产生灾难化联想。例如新冠肺炎疫情产生的问题,部分人出现“只要咳嗽就怀疑感染”的过度焦虑,甚至反复测量体温、囤积药物,这种反应虽非理性,但属于人类面对未知威胁时的本能防御机制。
焦虑情绪 表现:过度担心感染风险,频繁关注疫情信息,出现心慌、手抖、出汗等生理反应,甚至影响正常生活和工作。
容易敏感多疑、过度防范新冠肺炎疫情产生的问题他人。行为反应。逃避或回避一些信息、场景,反复查看疫情的进展、反复测量体温、反复洗手、社交减少、变得懒惰、极端的甚至可能出现攻击行为等。隔离期的常见心理反应 情绪反应:麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁。

关于新型冠状病毒肺炎有哪些常见问题?
疾控中心主任提到新型冠状病毒肺炎疫情可能在元宵节前好转。以下是对6个常见疑问的解小宝宝的安抚巾、玩偶等织物玩具怎么消毒?孩子总吃进嘴里,不放心。可以使用太阳光直晒或紫外线灯、紫外线消毒柜,也可以直接用沸水煮。只要温度超过56℃,时间达到30分钟,新型冠状病毒就可以被杀灭。
新冠肺炎以发热、乏力、干咳症状为主,少数症状不典型,重度可出现呼吸困难。从症状上有时很难将三者分清,需结合流行病学综合考虑。口罩使用相关问题:口罩有污染、变湿都要及时更换。如果没污染也建议配戴4-6个小时更换一次。
新型冠状病毒肺炎的传播主要是通过飞沫传播,呼吸、讲话、咳嗽、打喷嚏都能产生飞沫。与病人近距离出现在同 一个场合,特别是病人讲话或咳嗽,如果没有戴口罩,造成传播是可能的。因此,在疫情没有控制以前,去人员密集场所一定要戴口罩,做好防护。
有以下这几点。疑病,担心自己被传染患病。有些出现低热的病人因担心去医院看病被留下而不敢就医。有些感到被“新型冠状病毒”包围,听到各类疫情信息就莫名紧张,有些患有躯体疾病或心理疾病的患者因此导致病情加重。有些怀疑自己患了“肺炎”,多次到医院就诊,要求医生尽快给予确诊和治疗。
主要传播途径:以呼吸道为主,传播媒介是气溶胶(烟、雾)和飞沫,但以近距离飞沫传播为主。次要传播途径:可通过接触患者呼吸道分泌物,经口、鼻、眼传播。 新型冠状病毒与SARS病毒对比相似之处:二者的临床症状、潜伏期等都有相似之处。
心理问题:由于对新型冠状病毒的恐惧,部分人群一旦被感染,就会产生心理问题,甚至在患者恢复后,其心理影响也会继续存在,表现为焦虑、紧张、烦躁等,还有一部分患者会出现失眠、梦魇等症状。
新冠肺炎疫情现状和判断
〖A〗、疫情现状:过去6周,新冠确诊病例增加了约一倍,且目前新冠疫情仍在加速传播。这一数据反映出疫情在全球范围内的扩散速度加快,形势较为严峻。应对关键措施:谭德塞表示,应对疫情的关键仍然是采取基本公共卫生措施,具体包括:查找:及时发现所有疑似病例,这是控制疫情传播的基础。
〖B〗、疫情现状与宏观判断疫情基本“过去”:在中国,只要不突然性死很多人,疫情基本已“过去”,即便出现局部疫情,也不会再走回头路。生存压力影响共情:新冠像盲盒,摊到谁就是谁,很难引起共情,因为每个人的诉求不同,且目前生存压力都很大。
〖C〗、全球疫情现状:除中国外,其他国家的新冠肺炎病例仍在大幅增加。例如,意大利单日新增确诊5322例,累计死亡病例已超过中国;伊朗平均每小时有50人感染,疫情处于快速增长期;美国新增近4000例新冠肺炎,病例数因测试能力增加而持续上升。
〖D〗、新冠肺炎:以发热、干咳、乏力等为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例多在1周后出现呼吸困难,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍及多器官功能衰竭等。
2020新冠肺炎引发的思考/启示
〖A〗、年新冠肺炎疫情带来的思考与启示主要包括:重视财务缓冲能力、合理配置交通工具、科学储备消毒物资以及建立应急食品储备意识。以下为具体分析:财务缓冲能力的重要性疫情期间新冠肺炎疫情产生的问题,部分行业停摆导致收入锐减甚至中断新冠肺炎疫情产生的问题,许多家庭因缺乏应急资金陷入困境。
〖B〗、疫情带来的启示和感悟为:困境也可能是机遇,要有忧患意识。相信经过这次的突发事件后,很多人都会对自己的消费观有新的认识。希望大家重新梳理自己的消费观念,做好规划存好钱,以应对突如其来的风险事件。面对希望,没有人会想放弃。
〖C〗、文明启示:从“对抗病毒”到“重构共生法则”反思“人类中心主义”病毒传播常与人类活动密切相关(如野生动物贸易、城市化扩张),提示需重新定义人与自然的关系。例如,推动“同一健康”(One Health)理念,统筹人类、动物与生态环境健康,减少未来疫情风险。
〖D〗、此次疫情下的人们,更应该好好思考一下自己的人生。思考人生,找到适合自己的生活方式,让自己的人生活的精彩。
〖E〗、新冠疫情引发的思考与感悟可以根据自己的情况,写一下自己的感想和理解,例如:正当全国14亿人民沉浸在浓郁的喜迎春节的气氛中时,新型冠状肺炎这个突如其来的怪兽把所有中国人打新冠肺炎疫情产生的问题了个措手不及。
〖F〗、写作思路:以从许多角度切入,只要新冠肺炎疫情产生的问题我们打破思维的定式,站在时代的高度,避“俗”求“异”,多角度、多侧面思考,或联想、或扩展、或类比、或逆向,发人之所未发,符合人的基本道德要求,能给人以积极的启发。正文:世界上的善与恶向来就是对立面。正如新冠病毒,便是恶者,至少大多数人是这样认为。
新冠疫情的几点困惑
〖A〗、例如,部分感染者可能仅有轻微乏力或肌肉酸痛,但未主动报告或未被纳入症状统计范围。数据比例与个体感知偏差:统计数据显示无症状感染者数量是确诊病例的3-4倍,这与个体感知存在矛盾。原因包括:症状阈值差异:公众对“症状”的感知更敏感,轻微不适(如低热、鼻塞)可能被视为“有症状”,而统计标准更严格。
〖B〗、疫情面前的“四个难题”具体如下:疫苗有效性较低:近几年新冠疫情反复且病毒不断变异,在与新冠病毒的博弈中,难以做到全部清零。目前疫苗的有效性还比较低,只有深入研究并大幅提高疫苗的有效性,才能彻底阻断病毒的传播。核酸检测存在不足:核酸检测时间长且准确率有待提高。
〖C〗、放开时机的选择 从病毒致死率的角度来看,去年下半年病毒致死率已经降到了低点,这为放开管控提供了有利条件。然而,放开时机的选择还需综合考虑国内外疫情形势、疫苗接种情况、医疗资源储备等因素。国外绝大多数国家已基本恢复正常生活秩序,这表明放开管控是可行的。
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